SANTE RESPIRATOIRE

On s'émerveille devant l'oeil, le coeur, le cerveau. On ne s'émerveille pas assez devant le poumon. C'est le poumon qui apporte l'oxygène indispensable à la vie des milliards de cellules de notre corps.

LE POUMON organe d'une fonction vitale :
LA RESPIRATION

Le poumon assure un échange vital entre l'intérieur et l'extérieur de notre organisme par un apport d'oxygène et par un rejet de gaz carbonique.

Le poumon est l'organe de la ventilation succession d'inspirations et d'expirations.

Le poumon est un organe très puissant et performant : il traite et filtre 6 à 8 litres d'air par minute au repos !

Après être passé par la trachée et les bronches, l'air atteint les alvéoles dont la surface totale est de 200 à 300 m2. Puis l'oxygène traverse la paroi des alvéoles pour aller se fixer sur les globules rouges et irriguer tout notre corps grâce aux pulsations du coeur.

Le poumon est un organe fragile, sensible aux infections du nez, des sinus, de la bouche, et exposé aux agressions extérieures. C'est pourquoi il faut le protéger.

   Les docteurs PELLEGRIN, pneumologue et J-M. GRAS, tabacologue, ont été agréablement surpris par le nombre de personnes qui sont venues et, également, par leur patience car, dans le cadre de manifestation de ce type, le public a souvent tendance à partir plutôt que d'attendre pour rencontrer les médecins.

Ils ont également noté qu'il s'agissait d'un public varié, tant par l'âge que par la situation "santé" : fumeurs, non fumeurs, personnes traitées pour une pathologie et d'autres venues par intérêt pour la mesure et les informations, sans pour autant souffrir de troubles respiratoires.

D'une façon générale, il s'agissait plutôt d'un public préoccupé de préserver sa santé : les personnes atteintes de pathologies suivaient leur traitement et les conseils de leur médecin de façon satisfaisante dans la grande majorité des cas, les personnes "en bonne santé" étaient intéressées par les conseils de base permettant de maintenir ce capital. Les fumeurs étaient conscients d'avoir intérêt à s'arrêter - plusieurs avaient d'ailleurs fait une ou plusieurs tentatives - et étaient venus pour des conseils, un "bilan" de leur tabagisme et des effets sur leur organisme et recherchaient dans cette rencontre un renforcement de leur motivation pour mettre fin à leur histoire avec le tabac.

Quelques personnes (un peu moins de 10%) présentaient des symptômes de gêne respiratoire confirmés par les tests d'obstruction bronchique. Les médecins ont pu, au cours des entretiens, les sensibiliser sur la nécessité de consulter leur médecin et de l'informer de ces troubles ; en effet, très souvent, lorsque le souffle diminue, on a plutôt tendance à s'adapter (en limitant ses activités par exemple), plutôt que d'en parler à un professionnel ce qui est regrettable car un traitement et/ou l'adoption d'habitudes de vies appropriés (arrêt du tabac, activité physique ...) permettent de stopper ou ralentir considérablement l'évolution de la maladie alors que, si l'on ne fait rien, une pathologie lourde peut s'installer insidieusement.

INFECTIONS RESPIRATOIRES DE L'ENFANT : (*)

• Bronchites
• Bronchiolites
• Pneumonie

Dossier sur la NOTE "New's" n° 12 -
1er Trimestre 2007
 (*) source CNMR

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ACTIONS SANITAIRES ET SOCIALES
en partenariat avec le Comité contre
les maladies respiratoires.

6/15 Février 2007 -
Collège André Maurois - EPINAY SUR ORGE
Opération "Choisir d'être non fumeur" sur
les classes de 5ème (cible environ 200 élèves).
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L'ASTHME ... Il faut le vaincre !
Dossier sur "NOTE NEW'S" n° 13 - 2ème Trim 2007

- Comment reconnaître l'Asthme
- C'est un ensemble d'arguments qui permettra
   de diagnostiquer l'asthme
-  Pourquoi a-t-on de l'asthme
- L'évolution de l'asthme au cours de la vie
- Asthme et sport ???

(*) TESTS DU SOUFFLE

Pratiqués par des médecins pneumologues ou
tabacologues, ils sont simples, indolores et gratuits.

Chacun peut effectuer ces tests et recevoir des
informations personnalisées sur les moyens de
préserver son capital respiratoires à tout âge.
Les fumeurs peuvent s'entretenir avec les médecins
des avantages de l'arrêt du tabac, même lorsque
l'on fume depuis longtemps, des difficultés qu'ils
ont déjà éprouvées ou redoutent pour arrêter,
ainsi que des aides au sevrage et de leur efficacité.

Les mesures du souffle réalisées sur place sont :

- le dépistage d'une éventuelle obstruction
   bronchique grâce à un spiromètre électronique
   miniaturisé,
- la mesure du taux de monoxyde de carbone (CO)
   présent dans l'air expiré. Cette valeur dépend de
   la quantité de tabac fumé dans la journée et de
   l'intensité de l'inhalation. C'est donc un bon reflet
   de l'intoxication tabagique.

Ces tests ne se substituent en aucun cas aux
consultations médicales habituelles chez le
médecin traitant.

2010 ANNEE DU POUMON

L'année du poumon a été lancée, dimanche 6 Décembre 2009 à la 40ème Conférence Mondiale de l'Union sur la Santé Respiratoire à Cancùn (Mexique). Cette campagne vise à attirer l'attention sur les centaines de millions d'individus dans le monde qui souffent chaque année de maladies respiratoires chroniques et aigues pour lesquelles il existe des moyens efficaces de prévention et de traitement. Cette initiative fait état de la faible attention portée sur la santé repiratoire depuis longtemps dans les discours publiques.